【EPCP扑克】话题 | 生活小窍门: Katie Lindsay的 5 项日常优势

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扑克职业玩家习惯于审时度势,做出明智的决定,因此我们向一些最优秀的玩家请教了一些关键建议,让我们的生活更美好。

【EPCP扑克(www.epcpxz.com)报道】

扑克职业玩家习惯于审时度势,做出明智的决定,因此我们向一些最优秀的玩家请教了一些关键建议,让我们的生活更美好。

在扑克世界中,Katie Lindsay在成为职业玩家之前是一名玩家代理,她的第一笔现场锦标赛奖金是在2013年的世界扑克锦标赛上获得的。此后,她屡战屡胜,屡创佳绩,在线奖金超过200万美元,其中包括在2020年WSOP在线比赛中获得的11笔奖金,令人印象深刻。

“去年,我发现自己缺乏动力,于是想做出一些改变,”Lindsay 告诉我们,”我列了一张清单,上面写着我认为自己可以做的事情,并决定每天都去做。

我决定为自己设定的目标如下……

【EPCP扑克】话题 | 生活小窍门: Katie Lindsay的 5 项日常优势

#1:每天早上先喝一杯热柠檬水

“这样做对身体健康大有裨益,因为它有助于系统排毒,还能减少炎症。我还以此为借口直接起床,而不是早上躺在床上看一会儿手机。”

#2:定期学习

“我每天学习 10 分钟西班牙语。在此之前的两年里,我一直在使用 Duolingo,但每天只有一小节课。我想确保自己真正花更多的时间来学习,而不是为了速成而快速学习”。

#3: 运动

“每天要做的另一件事是 20 分钟的有氧运动。虽然这听起来很可怕,但并不一定非要在跑步机上激烈奔跑。我只是想确保自己在日常运动之外还能活动 20 分钟,而且我总是把它混合起来。”

“有的时候我会在附近散步,有的时候我会在跑步机上斜着走。我还会做楼梯机、Peloton 或有氧健身课程。有很多选择,从低冲击到高冲击都有,但最重要的是确保我每天都能动起来。”

#4: 伸展

“因为我每周锻炼四天,每天都做有氧运动,所以我需要增加一些我没有做的主要运动,那就是伸展运动。很多人都忘记了这一点,但它非常重要,尤其是随着我们年龄的增长。

拉伸有助于降低受伤的风险,还能增加血液流动。我还注意到,一旦我开始这样做,我的睡眠就会好很多。”

#5: 冥想

“我每天都冥想;有些时候只冥想五分钟,有些时候则更长,但我承诺自己每天都坐下来冥想。我发现引导式冥想对我很有帮助,而且我经常喜欢在临睡前进行冥想。

在过去的一年里,这些目标对我帮助很大,虽然每个人的目标不尽相同,但我认为为自己设定目标并每天去实现它们是非常有价值的。我看到并感受到了身体和精神上的巨大变化。

赢得WSOP冠军荣耀圆梦之旅已正式启航

一举赢得WSOP荣耀,将姓名永远铭刻在扑克成就的历史上,《WSOP金戒指超级巡回赛》是你现在挥洒牌技的最佳战场。

本周火热推荐赛事

#13:巨像赛,3月26日02:00 [Day2]

金戒指系列赛第三高250W刀保底奖励

#14:PLO巨人赛,3月26日02:00 [Final Day]

淘汰对手拿赏金,与丁彪一同征服奥马哈赛场

【EPCP扑克】话题 | 生活小窍门: Katie Lindsay的 5 项日常优势

同时,随着2024年WSOP即将隆重登场,GGPoker“往维加斯之路”3月19日起也已经正式启航!

今年的目标,是提供1,000名来自世界各地的选手,一次从线上到线下赢得世界冠军头衔的机会!

“往维加斯之路”特色亮点一次看

【EPCP扑克】话题 | 生活小窍门: Katie Lindsay的 5 项日常优势

每日多场免费赛及卫星赛,卫星赛报名最低仅需1刀

主赛事套票奖励包含:

2024年WSOP主赛事门票,价值1w刀

酒店住宿+旅游基金,总价值2,000刀。

白金VIP休息厅使用特权。

精美WSOP周边礼品拿到手软。

最爽的是,假如你最终以“往维加斯之路”资格顺利赢得2024年WSOP主赛事,将再额外加码100w刀的疯狂奖励!就连去年拿1,210w刀的冠军Daniel Weinman都惊呆了!

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“这是一个让全球玩家一圆WSOP主赛事梦想的难得机会,”GGPoker董事总经理Sarne Lightman表示。

“继去年的774名玩家斩获席位之后,这次我们希望能看到更多人前往2024WSOP。”

 

《WSOP金戒指超巡赛》3月3日点燃荣耀烽火!

为了让更多新老玩家能一同共襄盛举,3月3日-4月1日有史以来最高EV+的《WSOP金戒指超级巡回赛》特别推出一系列惊喜活动!

惊喜1:“免费”征战WSOP

即日起至3月30日每天上午9:00起,将举办多场【WSOP超巡赛免费能量卡】赛事,无需花费分文,只要夺冠便享无限能量~WSOP金戒指超巡赛全免服务费

助力你在WSOP的荣耀征程上畅行无阻,将所斩获的每一分奖励都尽收囊中。

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惊喜2:冠军专享WSOP至高特权

金戒指赛冠军除了赢得无上荣耀,还能获得以下额外福利:

受邀参加2024线下WSOP冠军锦标赛,并获得白金休息厅通行资格,进入扑克世界的VIP圈层,与丹牛、Fedor Holz…等大咖“同起同坐”。

此外,主赛冠军更将受邀加入GG冠军队,成为王者之旅的一部分。同时再享受冠军专属游戏徽章,彰显你在扑克世界的辉煌成就。

【EPCP扑克】话题 | 生活小窍门: Katie Lindsay的 5 项日常优势

每一手牌都可能是打破僵局的关键,唯有胆识过人者,方可在这场金戒指大赛中崭露头角。敬请期待,一场扑克盛事即将拉开帷幕!

龙华富贵   激动人心的赛事福利来袭:

本周开始新朋友+老朋友都将有各种领到手软的福利大放送,要如何获得!?登入游戏中查看有没有收到惊喜啦。

【EPCP扑克】话题 | 生活小窍门: Katie Lindsay的 5 项日常优势

无论你是职业选手或娱乐玩家,都将在这场APL盛宴中找到属于自己的精彩瞬间。

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【关于EPCP智竞大奖赛】

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